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© 2018 por MIND blackout

Orgulhosamente criado por

Miguel Coutinho e a equipa MIND blackout

Video realizado por Miguel Mendes

MINDblackout é um projecto de jovens para jovens. Os adultos, no projecto, são um network de facilitação que serve de trampolim, dos jovens, para a vida real. A longo prazo queremos ter um espaço de aprendizagem e desafio, a curto prazo aprender o que nos está a fazer falta. O projecto junta neurociência, medicina, psicologia, critical thinking, mindfulness-cognitive tools, Arte e empreendedorismo. Queremos saber quem somos, o que nos move, como olhar para dentro de nós sem medo, sentir o corpo, regular a mente, os pensamentos e as emoções.

Queremos ser flexíveis e adaptáveis. Queremos ganhar coragem para errar e desenvolver ferramentas para experimentar e explorar. Queremos usar a voz para fazer a diferença. Queremos ser criativos na incerteza. Depois queremos, com o que sabemos de nós, e com a ajuda do MINDblackout, passar da imaginação à acção. Aprender a concretizar um sonho.

 

Mental blackout é o que sentimos quando o medo, a raiva, a ansiedade, a insegurança, o ciúme ou a tristeza tomam conta de nós. Queremos aprender a lidar com o corpo, o cérebro, a mente e os outros nestes momentos de desafio.

 

A generosidade é o suporte do Network.

 

Procuramos um “in the meantime space” que possa alojar workshops, oficinas, eventos organizados por jovens apoiados pelo MINDblackout Network.

Explorar a Mente | Expandir a Consciência | Ser flexível e adaptável

SOBRE

Minnie Freudenthal, Medicina Interna, Neurociências e Nutrição.

Maria José Francisco, Empreendedorismo, Inovação e Neurociência.

Rosa Pires, Mindfulness, Neurociências.

Rita Wengorovius, Arte e Criatividade.

Cristina Gonçalves, Arte e Comunicação.

Ana Zanatti, Arte e Comunicação.

Margarida Seruya, Arte e Criatividade.

Ana Costa Cabral, Critical Thinking.

Jovens Organizadores

Carolina Quadros

Catarina Carvalho

Miguel Coutinho

EQUIPA DO PROGRAMA